2013年10月19日 星期六

女性自慰專用完全手冊 情趣玩具侵入篇

主要是給讓想玩侵入式按摩棒的女性作參考,要應用在男女交合上也可以。

除了玩具以外,還要準備以下東西:
1.能調整角度的立鏡。
2.能站立的手電筒或者檯燈。
3.潤滑劑。
4.保險套。


侵入式玩具使用方法:

一、先花點時間觀看能讓自己動情的影片或刊物。
至少花三十分鐘愛撫全身讓自己放鬆如棉花。
淨空腦袋,除了性幻想 之外什麼也別想。


二、光源對準私處,用鏡子確定陰道口的位置。


三、手指輕輕撫弄外陰部、陰唇,摩擦陰蒂(絕對不可以讓陰蒂高潮,它先高潮的話,其他位置就很難有快感了)。

 花個五分鐘做凱格爾運動。(提臀縮肛運動)


四、手指沾些潤滑劑,先一指緩緩探入,輕輕按摩陰道壁。

然後試著讓兩根手指一齊進入,按壓 G點。

接著用兩指做擴張陰道的按摩:上面壓壓、下面壓壓、左邊壓壓、右邊壓壓……總之壓一圈就對了。


五、感覺到體內空虛想被填滿時,先替陰道抹上潤滑劑,然後玩具也塗上潤滑劑,緩緩插進陰道內。

插入時若產生刺痛灼熱表示潤滑不夠,此時不用緊張。只需慢慢抽出玩具,再加點潤滑劑,重新插入。

最容易的插入姿勢是:跪著張開雙腿。

讓插入變得更容易的祕訣:

1.深呼吸。
2.插入並同時摩擦陰蒂。
3.不要急躁,動作要輕柔緩慢。陰道肌肉的彈性很好,但是內壁擴張需要一點時間,慢慢插入陰道才能適應異物入侵。

六、待玩具順利進入體內,先慢慢輕輕抽送或者打開最弱震動,試試自己究竟喜歡何種刺激。

隨時變換不同體位,以找出最喜歡的姿勢。
       
若嫌玩具太短可在臀部下方墊個枕頭,如此便能讓玩具更深入。

七、讓陰道高潮的關鍵在於對G 點的刺激,玩具插入後要盡量碰觸G 點才能讓陰道產生快感。

或者在抽插時,磨擦陰蒂也能讓陰道快感更明顯。

八、若玩具深入之後,碰到一圈比陰道更柔軟的肌肉(質感像是一用力壓就會爛掉的果肉),千萬要小心一點。那圈肌肉就是子宮頸,太粗魯的話,容易弄傷它。

子宮頸也能帶來性快感,刺激的方法必需比陰道更緩慢柔和。

參考資料:
http://www.mckinley.illinois.edu/handouts/vaginal_penetration/vaginal_penetration.html

http://dodsonandross.com/sexfeature/first-time-orgasm



選擇潤滑劑的原則:

1.與體液成分相近的水性潤滑劑最好,熱感、涼感、口味或香味只會徒增過敏的風險。

2.矽膠玩具不得使用矽性潤滑劑。

3.勿使用凡士林、嬰兒油、沙拉油等物代替專門的潤滑劑,它們會破壞陰道的ph值造成感染。


選擇侵入式玩具的原則:

1.插入頭直徑由小而大的比較容易插入。











2.要能使用溫水沖洗。(殘留的愛液會滋生細菌,每次使用前後一定要沖洗乾淨)

3.玩具總長度最好大於十三公分。

4.先玩過柔軟材質再嘗試堅硬的物體。

5.循序漸進,莫忘想一步登天,學影片一開始就玩超大尺寸,會受傷。

6.侵入式玩具必需表面平滑、不掉屑、不咬肉、不藏細菌。

7.別學某些影片,拿些奇奇怪稱的東西來自慰。

鉛筆、清潔工具的把柄、未套上保險套的蔬果……這些東西上面有很多肉眼看不見的細菌,別亂玩。

8.酒精可以拿來殺菌,但具有一定的腐蝕性。矽膠類就不能使用酒精清潔。
若要清潔玩具,使用溫水與溫和的中性清潔劑會比較好。


結語:
陰道高潮需要練習,並非人人皆熱愛侵入式自慰法。絕大多數女性可藉由撫弄外陰部與陰蒂得到快感,若不喜歡,無需勉強自己。

進行侵入式自慰不得省略前戲,否則無法進入狀況,會造成插入後「無感」的困擾。 

插入玩具比讓男人侵入容易,不用等待男人來給自己陰道高潮的快感,女人的快感要靠自己。




女性自慰專用完全手冊 高潮哪裡來?

要得到性快感的首要條件是了解身體構造,以下分別說明能帶給女性愉悅感受的部位。



外陰部:最容易產生快感,但是很難高潮。若讓G點與陰蒂先高潮,這裡就會沒什麼感覺。

陰蒂(陰核):容易產生快感,容易高潮,一旦讓它完全高潮之後,其他部位就很難有快感了。

G點:容易產生快感,不容易高潮。特性是可以讓女人沒完沒了的高潮,高潮一次之後,等一段時間再去刺激它,又可以再高潮一次。而且快感會越來越強烈。

肛門口:容易產生快感,永遠處在高潮臨界點,很難完全高潮。大概要刺激四十分鐘以上才有可能高潮。


高潮快感強度:G點 >陰蒂>外陰部>肛門口


理想的刺激順序:

外陰部(可以讓它先高潮)--陰唇--陰蒂(不可以讓它高潮)--G點(可以高潮)--陰道--G點(可以高潮)--最後讓陰蒂高潮。

陰蒂高潮用手指摩擦便可獲得,至於G點和外陰部的高潮需藉助電動按摩棒才能事半功倍。


陰道肌肉的高潮無法靠單純的抽插獲得,必需搭配其他部位的刺激才能得到明顯的快感,常用的搭配方式:

1.陰蒂摩擦+陰道抽插

2.G點按壓+陰道抽插

3.肛門口刺激+陰道抽插



來談談肛門口,它是一個很特別的敏感帶。較少女生願意玩它,因為覺得不衛生。

肛門口上有一束神經末梢,此束神經末梢正好與陰蒂的快感神經相通,若同時刺激陰蒂與肛門口能夠比平日更快高潮,會覺得埋在體內的陰蒂也被揉搓,因此能產生比單純摩擦陰蒂更強烈的快感。

刺激肛門口的方法很簡單,手指沾些潤滑劑,一指淺淺抽送,便能得到快感,不用填滿它。但太常做這種事情對擴約肌不好,可能會造成鬆肛門鬆弛。這個部位還是少玩為妙!而且玩的時候很麻煩,要注意所有碰過肛門的東西不能接觸私處、陰道,否則會造成染感。


最後的小提醒:
高潮會對膝蓋造成莫大的負擔,最好躺著或者坐著迎接最終高潮。

2013年10月16日 星期三

女性自慰專用完全手冊 非侵入式慰法

一、繾綣纏綿

這是連三歲小孩都會的自慰方法。

先準備一個柔軟乾淨的枕頭。最好穿著底褲,以免弄髒布料。

枕頭一角抵住私處夾在雙腿之間輕輕磨蹭,比較輕鬆的姿勢是側躺床上。

另一種方法是把枕頭推成小山丘,跨跪在上面磨蹭私處。搜尋grinding pillow便可找到影片示範。

枕頭可用其他布料製品代替,例如:棉被、玩偶、衣服……

磨蹭的物品越柔軟感覺就越舒服。別相信影片裡上演的「磨桌子」戲碼,磨那種東西會痛死!



二、雙手萬能

用手指和手掌撫弄外陰部、陰唇、陰蒂等部位。

可利用整個手掌來摩擦外陰部,或者手指以彈琴的方式在私處上面按壓,再用手指搓揉陰唇與陰蒂。

此方式充滿變化性,如同演奏樂曲一般,可有各種五花八門的指法。


三、似水柔情

此法需在浴室才能實行。

用水龍頭或蓮蓬頭的水注沖外陰部、陰唇、陰蒂等部位。

務必遵守以下原則:

1.不得對著陰道灌水。

2.水溫不可太冷太燙。從最接近體溫的溫水開始,再慢慢調整溫度。

3.水注的力道由弱而強。

4.站著容易跌倒,最好坐下來。




2013年10月11日 星期五

女性自慰專用完全手冊 事後收拾篇

1.高潮過後,膝蓋以下會產生軟弱無力的現象。

伸直雙腿先在床上休息五分鐘,待力氣稍微恢復再慢慢起身。

2.手先弄乾淨,如廁之後,以溫水洗淨私處殘留物。

3.喝開水補充流失的水分

4..用溫水沖洗玩具,以廚房紙巾擦乾水份。取出電池,放在一處讓它們風乾後再收起來。

5..將吸愛液用的布料拿去清洗。

6.收拾現場。

7.高潮過後,身體會分泌天然安眠藥,勿在此期間從事需要高度專注力的活動。

2013年10月10日 星期四

女性自慰專用完全手冊 事前準備篇

環境:
清場,移開所有會害自己跌倒或受傷的東西。

記得關窗鎖門,拉上窗簾,杜絕所有的不必要的視線與噪音。

調節室內溫度,太冷或太熱都會減低興致。

調節室內光照。性高潮時瞳孔會放大,強烈的光線會讓眼睛不舒服。


身體:
 太餓或太飽皆不適合高潮。理想的自慰時間是飯後兩個小時。

若精神極度勞累亦不是自慰的好時機。享受高潮不需要充沛的活力,但至少要有一定程度的體力才能好好享受。


心情:
清除雜念,放鬆心情,不要再惦記生活瑣事。
女性的高潮是心理與生理完美搭配而調和出來的成果,不妨觀看些能讓自己進入狀況的影片書刊。


衛生:
汗濕的肌膚對愛撫的反應非常遲鈍,最好先讓身體清爽再開始遊戲。

自慰前後需各如廁一次,以免細菌殘留在陰道內。

指甲剪圓磨平,用溫水洗手。



工具:

能夠站立的鏡子與手電筒。

吸取愛液的布料。(放在臀部下方)

一杯開水。(喘息、呻吟以及不斷升高的體溫會讓人口渴)

擦拭用魔布或廚房紙巾。(用來擦手或者情趣玩具)

潤滑劑與保險套。(若純粹使用手指,不必準備這些)

一隻貓的高潮探索記

我開始自慰的年紀約在小學一年級,當時並不懂自己在做什麼,只覺得拿棉被來磨蹭私處很舒服。隱隱約約覺得這件事情不能在別人面前做,總是趁獨處時偷偷享受。等到了高中時才察覺原來蹭棉被的舉動就是在自慰。

身為一個學生,當然以課業為重,我對性愛一事不以為意,甚至會覺得不斷把性器官別稱掛在嘴上的男人很惡心惹人厭,對三次元男人已經徹底性冷感了,連假陽具都讓我反感。

上了大學之後,課程中偶爾會牽扯到情趣文學,才開始對床笫之事好奇,會偷看H動漫之類的東西,但就是討厭真人影片。仍然對侵入陰道一事沒有興趣(覺得會很痛),只懂得玩枕頭、用手指磨蹭外陰部來得到快感。

直到變成百合控之後,看了一些英文網友所寫的情色小說才知道,原來世上存在侵入陰道不帶來疼痛的正確方法,還有女人的高潮如此豐富而多樣化。我也是在此時才知道陰蒂、G 點是什麼東西,於是開始偷看西方的女同志影片。那些女人在享受性愛的方式極其柔和緩慢,表情是一臉的平靜安詳,讓我對侵入式自慰產生興趣。之後我便開始嘗試把手指伸進體內的遊戲,不試還好,一試居然對G 點的快感上癮。每逢動情素上升的日子,就想壓壓那個高潮不斷製造機,後來甚至還玩過前後夾攻的遊戲。

發現到自己的體質似乎不容易高潮,偏偏在色慾薰心的日子裡又喜歡玩多重性高潮,覺得自己都快要因自慰而罹患「腕隧道症後群」了,下定決心買個電動情趣玩具。它們真得是個省時省力的自慰工具。 「工欲善其事,必先利其器」,此言果然不假,而且玩具還帶我全所未有的感受。

靠著玩具的幫忙,我第一次得到了G 點高潮。

第一個讓我體驗到的是愛情工廠的Little Dolly,它所製造的G 點高潮非常柔和,不會造成過度疲累的後遺症。我只記得高潮後的感覺非常舒服,恍若置身雲端的舒適愜意。

第二個讓我體驗到的Lelo 的GiGi,它所製造的G 點高潮有如驚濤駭浪。

高潮的瞬間腦袋一片空白,短短幾秒之間陰道內壁產生波浪狀收縮,愉悅的音符擴散至每一個細胞,有股正向能量流入體內 ,所有煩惱在一瞬間豁然開朗,心靈感受到前所未有的寧靜快樂。就在那一刻,我深深體會到:原來上天在情慾享受這方面,給了女性很多好處。

不過GiGi也造成了不小的高潮後遺症:膝蓋無力,腿很酸,走路時腳抬不起來。高潮時產生的天然安眠藥讓人睡了醒不過來。